1 hafta hiçbir şey yemezsem kaç kilo verilir? Yaşamın kaynağı olan su bu şekilde tüketildiğinde kilo vermek daha pratik hale gelir. Su diyetini uygulayarak bir haftada rahatlıkla 7 kilo verebilirsiniz! Su diyeti, gün içerisinde bol su ve sıvı içeceklerden başka hiçbir yiyecek tüketmediğinizde etkili olan bir diyet türüdür. 3 gün hiçbir şey yemezsem ne olur? Üç gün boyunca hiçbir şey yemediğinizde, metabolizmanız enerji tasarrufu için yavaşlar. Bu süre zarfında vücudunuz enerji için depolanmış yağları parçalamaya başlar ve bu da kilo kaybına yol açabilir.30 Mart 2023Üç gün boyunca hiçbir şey yemediğinizde, metabolizmanız enerji tasarrufu için yavaşlar. Bu süre zarfında vücudunuz enerji…
Yorum Bırak