Kum torbası yerine ne kullanabilirim? Kum torbaları yerine evde kullanabileceğiniz alternatifler: Ağır çanta veya sırt çantası: Eski kıyafetler, kum veya fasulye gibi ağır malzemelerle sağlam bir çanta veya sırt çantası doldurabilirsiniz. … Su torbası … Ev yapımı boks torbası … Tahta blok. … Büyük lastik. … Duvar yastığı. … Yatak veya kanepe. … Partner eğitimiDaha fazla makale…•31 Temmuz 2014 Evde kum torbası olur mu? Kum torbaları genellikle ağır oldukları için tercih edilmez. Evinizde kullanmak için uygun bir yer bularak daha konforlu hale getirebilirsiniz. Kum torbası dövmek ne işe yarar? Hareket kabiliyetinizi artırır, eklemlerinizi ve kaslarınızı güçlendirir, bileklerinizi güçlendirir ve sadece…
Yorum Bırak